Blog2020-08-21T19:15:02+00:00
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    La curcuma è una particolare radice di origine asiatica. Grazie alle sue tipiche caratteristiche viene utilizzata prevalentemente come spezia per insaporire e anche “colorare” molte pietanze, come risotti, zuppe, timballi di verdure, piatti a base [...]

  • Lo zenzero aiuta ad alleviare i dolori mestruali

    La dismenorrea primaria è caratterizzata dalla comparsa di dolori, crampi e spasmi alla zona pelvica e all'addome durante il ciclo mestruale. Talvolta, questi dolori possono estendersi anche a schiena e cosce. Per alcune donne questi [...]

  • Curiosità sul ruolo dei carboidrati nella tua alimentazione

    I carboidrati sono dei nutrienti fondamentali per l’organismo e rappresentano una fondamentale fonte di energia. Essi si dividono in due diversi tipi: 1) i carboidrati semplici che sono contenuti ad esempio nel latte, nella frutta [...]

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