emagrecimento | Metodo Alonzo - La medicina del futuro di Mirko Alonzo

Porque as dietas baseadas somente em calorias não funcionam?
Porque as dietas baseadas somente em calorias não funcionam?

Porque as dietas baseadas somente em calorias não funcionam?

By Dr. Mirko Alonzo|2020-06-30T01:04:44+00:00November 30th, 2016|Categories: Uncategorized|Tags: cálculo de calorias, calorias, dieta, emagrecimento, obesidade invisível|

Descubra a nova visão responsável de sua dieta e aprenda a reconhecer e evitar os principais erros nutricionais Até há algum tempo (mas muitos nutricionistas não atualizados ainda a recomendam) havia a moda da redução das calorias diárias às quais correspondia linearmente uma redução do peso e da massa gorda corporal. Em outras palavras, reduzia [...]

Como escolher a dieta adequada ao seu organismo?
Como escolher a dieta adequada ao seu organismo?

Como escolher a dieta adequada ao seu organismo?

By Dr. Mirko Alonzo|2020-06-30T00:31:51+00:00November 30th, 2016|Categories: Uncategorized|Tags: alimentação saudável, dieta, emagrecimento|

Hoje ouvimos falar muito de dietas através das redes sociais, dos jornais, no ginásio ou, a nível médico, de vários dietistas ou nutricionistas e percebemos quantas teorias e estudos diferentes existem nesta área e cada dieta é muitas vezes indicada como a melhor em absoluto. Mas porque o mundo se dá tanto trabalho para procurar [...]