Scopri in questo articolo i benefici e i limiti di limone e bicarbonato nella tua dieta quotidiana Ti sarai probabilmente imbattuto in moltissimi post che girano in rete, in cui si sostiene e si pubblicizza che bere acqua limone e bicarbonato rappresenta la soluzione ottimale a malattie croniche importanti. Cercheremo insieme di fare chiarezza sull’argomento [...]
Scopri in questo articolo benefici e limiti del sodio e del sale da cucina Il sodio (in opposizione al potassio) è il principale ione (catione) che è presente in maggiore misura nel liquido che sta al di fuori della cellula stessa (liquido extra cellulare). Il sodio assolve diverse mansioni; tra queste, le principali sono senz'altro [...]
In questo articolo scopriamo insieme come scegliere la farina adatta alla tua dieta e al tuo benessere La farina è un elemento che è presente in moltissimi alimenti molti dei quali sono imprescindibili nella maggior parte dalle tavole degli italiani. Purtroppo la mancanza di conoscenza di ciò che mettiamo ogni giorno nelle nostre tavole porta [...]
Chiediamolo al tuo organismo e vediamo cosa direbbe se potesse parlare Ti è mai capitato di sentire amici e parenti che ti hanno detto che subito dopo il pasto hanno bisogno per digerire di una bibita gassata come chinotto, aranciata, etc. ? A me spesso è capitato che molte pazienti mi hanno detto : “Dottore [...]
