Ti è mai capitato di sentire in bocca un fastidioso sapore amaro, che non va via neanche dopo aver bevuto dell’acqua o lavato i denti?

Talvolta, questo disturbo scompare dopo un paio di giorni, altre volte invece permane ed è necessario intervenire.

Le principali cause della bocca amara

Il sapore amaro in bocca può essere causato prevalentemente da:

  • abitudini poco salutari, come fumare;
  • una scarsa igiene orale;
  • assunzione di particolari farmaci;
  • gravidanza, menopausa etc.;
  • stress;
  • problemi digestivi;
  • patologie gastrointestinali o del cavo orale;
  • disfunzioni metaboliche o altro ancora.

Bocca amara e reflusso biliare

Quando questa sgradevole sensazione diventa abbastanza frequente ed è anche accompagnata da bruciore oppure da una patina più o meno spessa che ricopre la lingua, si potrebbe essere in presenza di un reflusso biliare.

Nello specifico, si parla di reflusso biliare quando la bile, ovvero il liquido giallo-verde prodotto dal fegato per la digestione, si riversa all’interno dello stomaco -passando dal duodeno- e risale fino all’esofago, causando appunto bruciore, amaro in bocca, dolore ed altri tipi di problemi.

Cosa fare?

Se il problema della bocca amara e della lingua “sporca” sono causati dal reflusso biliare è necessario intervenire nel più breve tempo possibile.

Quando questo disturbo si cronicizza, infatti, diventa più difficile da curare ed inoltre può causare crampi, nausea, vomito, dolori allo stomaco, esofagite ed altro ancora.

Per essere certi che si tratti proprio di questo disturbo è necessario sentire il parere di un medico ed effettuare eventualmente una gastroscopia o altri esami, in base alla gravità della sintomatologia.

In ogni caso, per alleviare il problema della bocca amara data dal reflusso biliare, è consigliabile:

  • adottare uno stile di vita sano (non fumare o bere alcolici);
  • non abusare di farmaci;
  • mangiare tanta frutta, verdura, yogurt, cereali, pesce e carni bianche;
  • non abusare di carni rosse lavorate, cibi grassi o fritti, alimenti preconfezionati o carichi di zucchero;
  • idratarsi correttamente;
  • curare l’igiene orale;
  • praticare attività fisica;
  • non coricarsi subito dopo avere mangiato;
  • mangiare poco e spesso (almeno 5 pasti al giorno).

Se senti spesso sapore amaro in bocca e desideri ulteriori chiarimenti sull’argomento non esitare a contattarmi, sarò lieto di risponderti personalmente.

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