Dieta chetogenica. Le cose che non sai

Di |2020-10-12T13:46:44+00:00Ottobre 12th, 2020|Categorie: Non categorizzato|Tag: , , , , |

È già da un po’ di tempo che si sente parlare sempre più spesso della dieta chetogenica. Una dieta che promette il dimagrimento con pochissimi sforzi ed in tempi molto brevi. Cos’è la dieta chetogenica? La dieta chetogenica, in estrema sintesi, è un tipo di dieta basata su una rigida diminuzione dei carboidrati, in favore [...]

Lo zenzero per la prevenzione delle malattie metaboliche

Di |2021-02-15T11:27:42+00:00Giugno 25th, 2020|Categorie: Non categorizzato|Tag: , , , , , |

L’obesità ed il sovrappeso sono purtroppo in crescente aumento a causa dell’alimentazione errata e dello stile di vita sedentario tipico della società attuale. I dati statistici infatti indicano che, in assenza di provvedimenti efficaci a lungo termine, circa il 38% della popolazione mondiale adulta potrebbe risultare in sovrappeso entro l’anno 2030. L’obesità è causata principalmente [...]

Fegato grasso: cosa fare?

Di |2020-06-07T16:03:26+00:00Maggio 18th, 2020|Categorie: Non categorizzato|Tag: , , , , |

La steatosi epatica non alcolica (in inglese NAFLD, acronimo di Non-Alcoholic Fatty Liver Disease) è una malattia del fegato divenuta purtroppo molto comune ed è dovuta ad un eccessivo accumulo di grasso nel fegato. Viene definita appunto non alcolica proprio per distinguerla dalla steatosi epatica alcolica che invece è dovuta ad un eccesivo abuso di [...]

L’accumulo di grasso in eccesso: un processo infiammatorio cronico

Di |2020-06-07T16:05:05+00:00Luglio 27th, 2017|Categorie: Non categorizzato|Tag: , , , , , |

In questo articolo cercherò di condividere con te una piccolissima parte di questi studi affinchè tu possa comprendere più in dettaglio alcuni meccanismi responsabili dell’aumento del grasso e di conseguenza dell’infiammazione, per essere più consapevole e responsabile della tua situazione. Gli acidi grassi saturi in eccesso derivano prevalentemente da un’alimentazione sbilanciata e scorretta. Per lo più [...]

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